„Ѕверот“ Нгану со боксерски подготовки (видео)

Камерунската ММА ѕвезда и кандидат за титулата во тешка категорија во УФЦ, Френсис Нгану уште еднаш покажа каков „ѕвер“ е со видео од неговите подготовки за следниот предизвик во октагонот.

Нгану, кој претходно добиваше совети и од Мајк Тајсон за да ги подобри своите боксерски способности, овојпат учествуваше во предизвик со удари со ракавици.

Последниот меч на Нгану во УФЦ беше на 9 мај, кога стигна до 10-тата победа во УФЦ со нокаут над Жаирзињо Розенстрајк. Тој очекува да добие ри-меч со УФЦ шампионот во тешка категорија, Американецот Стипе Миочиќ.

 

View this post on Instagram

 

I did my own version of #bodyshotchallenge ???? #flexfriday

A post shared by Francis Ngannou (@francisngannou) on Jun 26, 2020 at 11:43am PDT

 

View this post on Instagram

 

Boxing & Core Home Workout #FitnessWithFrancis ? • ? FIVE (5) sets | TIME BELOW | :60 rest in between rounds ? • 1. 1-2s (:45) to Plyo Push ups (:15) 2. 5-6s (:45) to Standard Push ups (:15) 3. 1-2-5-2-1-4 (:45) to Standars Push ups (:15) 4. Bicycle Crunches (:60) 5. Russian Twists (:60) 6. Rope Pulls (:60) • ? Tag friends you would do this with and save for later ? ? @dadju – Kitoko ?? ??

A post shared by Francis Ngannou (@francisngannou) on Jun 24, 2020 at 11:11am PDT

Дали Тајсон ќе му стане советник на УФЦ „ѕверот“ Нгану (видео)